半島全媒體記者 何毅
6月1日下午,記者在一浴健身區(qū)域看到,不少老年人聚在一起玩飛盤、打沙灘排球。今年70多歲的李大爺每天都會(huì)來這里健身,最近迷上了時(shí)尚運(yùn)動(dòng)飛盤。
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在沙灘上的健身群體中,已有88歲高齡的青島老漢郝富民在玩單杠,老郝年輕時(shí)喜歡跑步,尤其是1500米和400米,拿過很好的名次,70多歲的他還參加過馬拉松長(zhǎng)跑比賽,曾代表青島市參加過全國(guó)老年運(yùn)動(dòng)會(huì),獲得過競(jìng)走冠軍。他每天下午都會(huì)來一浴溜達(dá),通過訓(xùn)練器械活動(dòng)一下筋骨,再下海游泳,練完后渾身暢。大家練完后,聚在一起曬太陽(yáng)拉呱,說點(diǎn)自己曾經(jīng)的往事,或者一起約個(gè)飯,很是樂呵!
88歲的運(yùn)動(dòng)達(dá)人郝富民,在一浴洗海澡、健身幾十年
“常年的洗海澡和長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),給我?guī)淼淖畲蠛锰幨巧眢w很好,平常很少感冒,看起來有精氣神。退休之前基本上都是坐在辦公室,我特別喜歡運(yùn)動(dòng),一天不運(yùn)動(dòng)就渾身不舒服,上班的時(shí)候我每天早晨四五點(diǎn)鐘出門晨跑,每次要跑1萬米以上,年輕的時(shí)候經(jīng)常代表單位參加比賽,現(xiàn)在老了,每天堅(jiān)持鍛煉成了我生活的一部分,生命在于運(yùn)動(dòng),這就我常掛在嘴巴的話?!焙麓鬆敻嬖V記者。
70多歲的李大爺在鍛煉腹肌
經(jīng)常去一浴洗海澡的青島人經(jīng)??梢钥匆姡谠?chǎng)的西側(cè)更衣室門前有不少健身器械,這是為常年在這里洗海澡的“老青島”準(zhǔn)備的,他們一年四季都會(huì)來這里健身、洗海澡,尤其是夏天,只穿一條短褲,把自己渾身練得肌肉很強(qiáng)壯,皮膚曬得黝黑,成為沙灘上一道獨(dú)特的風(fēng)景。
郝大爺玩單杠可以做出很多高難度動(dòng)作
沙灘上玩飛盤的李大爺
80多歲的老人玩雙杠
玩沙灘排球
老大爺聚在一起聊天