知名網(wǎng)紅“泡泡龍”被多方證明，在拍攝“反詐”題材短片時(shí)，不幸猝然離世。年紀(jì)輕輕——只有29歲，又有“名人效應(yīng)”，讓他的死亡，引發(fā)了一定范圍內(nèi)的討論熱潮。

有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)，泡泡龍身材肥胖，從所拍攝的視頻來(lái)看，又經(jīng)常暴飲暴食，這對(duì)于身體一定是有極大的損耗的，只是沒(méi)有想到，不幸發(fā)生得如此之快……雖然這個(gè)悲劇不是因?yàn)?ldquo;暴飲暴食”所直接導(dǎo)致的，但既然有不止一例的“前車之鑒”，我們就應(yīng)該開(kāi)始重視這個(gè)問(wèn)題。“暴飲暴食”究竟有什么危害，今天就來(lái)告訴你。

首先，最直觀的危害就是導(dǎo)致肥胖

過(guò)量的食物，尤其是高脂肪高熱量的食物攝入，超過(guò)了人體所能消化和吸收的范圍，就會(huì)產(chǎn)生多余的“營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”，這些物質(zhì)在體內(nèi)的存在和堆積，就造成了身體主人的“肥胖”，繼而引發(fā)多種疾病，比如心血管疾病、“三高”、“脂肪肝”等等?？梢哉f(shuō)，“肥胖”不僅僅是一種不健康、易引發(fā)焦慮的體形，它還是許多疾病的“導(dǎo)火索”。不要認(rèn)為自己不在乎外表，就可以任由身材發(fā)展而不用加以約束。

其次，“暴飲暴食”對(duì)胃不好

食物進(jìn)入了人體，舌頭和大腦感受到了“快樂(lè)”，但它的影響還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。這些影響主要是對(duì)于胃。“暴飲暴食”，一次性吃得太飽，會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生很大的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致消化不良。

另外，胃黏膜上的細(xì)胞并不是“堅(jiān)不可摧”，甚至可以“永生”的，它們需要頻繁修復(fù)。如果胃中長(zhǎng)期處于被食物填滿的狀態(tài)，胃黏膜就缺少能夠修復(fù)的機(jī)會(huì)。再加上胃酸長(zhǎng)期分泌對(duì)它的破壞，胃黏膜的狀態(tài)會(huì)很差，久而久之，容易產(chǎn)生胃潰瘍。

針對(duì)水土不服、飲食不規(guī)律（暴飲暴食，飲食偏嗜，比如辣、冷等）等引起的肚痛、胃痛，腹脹、腹瀉，嘔吐等腸胃不適，和胃整腸丸能速效止痛，有效止瀉。

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經(jīng)常暴飲暴食，是一種不健康的生活方式，它容易導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。幾乎可以說(shuō)，“暴飲暴食”和“熬夜”一樣，都屬于是“健康的隱形殺手”。如果不加以控制，就有點(diǎn)類似于一種“慢性自殺”。盡管泡泡龍的離世，是由于工作的原因，但長(zhǎng)期暴飲暴食，也為健康埋下了隱患。希望大家也能從中反思自己的生活習(xí)慣，和健康結(jié)伴而行。

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